日常生活中如何护理痘痘？青岛哪家医院治疗痘痘好？痤疮是一种非常常见的皮肤病。痘痘的出现会对患者产生很大的影响，尤其是对自己的容貌，因为痘痘经常出现在脸上。除了外貌，痘痘可能还会对身心健康产生一些影响。所以及时治疗也是必须的，治疗之外的护理也是很重要的事情。那么我们在日常生活中如何护理痘痘呢？我们来听听皮肤科医生怎么说。
1.经常洗脸
要护理痘痘，经常洗脸很重要，尤其是油性皮肤的人。经常清洁皮肤上的油脂是非常重要的。痤疮患者可以每天早晚用温水洁面，必要时也可以用硫磺皂洁面，以达到抑制皮脂分泌的效果。对于患者的鼻子等部位，要注意重点清洁。
2.改变不良饮食习惯
痘痘就是我们常说的痘痘，主要是皮脂分泌旺盛造成的。所以在日常生活中，只要是能增加皮脂的食物，就要少吃，比如油炸食物，脂肪类食物。还有一些刺激性的食物。长痘的人尽量少吃。
3.注意消化道的功能，保持内分泌正常工作。
中医认为，如果每个人的消化道功能都不正常，就容易导致毒素在自己体内长期堆积，也容易诱发痘痘。所以日常生活中保持排便通畅是非常重要的。日常生活中，可以多吃粗粮和富含纤维素的食物。
4.不要用手挤痘痘。
很多患者都知道，只要把痘痘里的毒素排出去，就可以加速痘痘的恢复，所以有些粗糙的患者会用手或者其他机械挤压痘痘。但是痘痘里的毒素虽然可以排出，但是很容易在痘痘上留下疤痕，对患者来说也是非常不好的。
青岛金肤康皮肤病医院温馨提示：痘痘比较顽固，容易复发，所以患上痘痘对患者的影响很大。想要治疗痘痘，不仅要接受正规的专业治疗，还要做好痘痘的日常护理。只有治疗和护理并重，才能安全有效的治疗疾病，远离痘痘的困扰。
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